2일 1박 도전! 알프스 TMB 트레킹 완전 가이드 (역방향 편)
2日1夜挑戰！阿爾卑斯山 TMB 徒步全攻略（逆走篇）
우리는 몽블랑 투르를 시계 반대 방향으로 걸었어요 — 2일 1박, 이탈리아 Courmayeur에서 스위스 La Fouly까지: 약 35km, 총 2,055m 상승! 우리의 루트, 숙박 가격, 짐 운송, 산장 예약 팁을 전부 공개하고, 출발 전에 꼭 알아야 할 4가지도 준비했어요. TMB 처음이라도 걱정 마세요! 🏔️
💡 성수기(7~8월)에는 산장을 최소 3개월 전에 예약하고, 짐 운송은 출발 최소 3일 전에 준비하세요 — 가볍게 걸어요, 무겁게 말고!
내비게이션 및 오프라인 지도
TMB 트레일 표지판이 엄청 명확해서, 갈림길마다 제대로 된 표지가 있어요 — 길 잃을 일이 거의 없어요! 그래도 안전하게:
- 🗻 출발 전에 TMB Map이나 Komoot 오프라인 지도를 다운로드하세요
- 📱 경로 계획에 활용하세요 — 신호가 없어도 작동해요
- ⚠️ 그리고 기억하세요: 안전이 최우선!
- 🗻 출발 전에 TMB Map이나 Komoot 오프라인 지도를 다운로드하세요
- 📱 경로 계획에 활용하세요 — 신호가 없어도 작동해요
- ⚠️ 그리고 기억하세요: 안전이 최우선!
行李寄送 + 山屋住宿貼士
🧳 行李寄送：有公司專門幫 TMB 行山客將大行李由一間住宿寄到下一間。我哋用咗 Peakplus（大約 €50/件），記得最遲要出發前 3 日預約！
🏡 山屋住宿：大部分山屋都係 Dormitory（多人房），我哋訂嘅係 Half Board（包住宿 + 早晚餐）。今次住嘅山上住宿用代幣制沖涼，每人限 15L 水（用完即停），小鎮嘅 Hotel 就冇限制。
📌 溫馨提示：旺季（7-8月）一定要提早至少 3 個月預訂！
🏡 山屋住宿：大部分山屋都係 Dormitory（多人房），我哋訂嘅係 Half Board（包住宿 + 早晚餐）。今次住嘅山上住宿用代幣制沖涼，每人限 15L 水（用完即停），小鎮嘅 Hotel 就冇限制。
📌 溫馨提示：旺季（7-8月）一定要提早至少 3 個月預訂！
路況、天氣同裝備
我哋 6 月中去，啱啱開始溶雪，但上到 2,000 米以上仍然有殘雪。建議著防水行山鞋、帶行山杖，有需要可以帶備冰爪。
🔍 查路況秘訣：可以去 tourist centre 問、睇網上 Live Cam、上 Facebook Group 睇其他行山客 Po 嘅即時實況，或者直接 Email 問山屋。
☁️ 天氣 App：推薦用 Meteoblue。山上天氣變幻莫測，防雨措施一定要做足！
🔍 查路況秘訣：可以去 tourist centre 問、睇網上 Live Cam、上 Facebook Group 睇其他行山客 Po 嘅即時實況，或者直接 Email 問山屋。
☁️ 天氣 App：推薦用 Meteoblue。山上天氣變幻莫測，防雨措施一定要做足！
導航同離線地圖
TMB 嘅路標極之清晰，分岔路都有明確指標，基本上唔會蕩失路！不過穩陣起見：
- 🗻 出發前下載 TMB Map 或 Komoot 離線地圖
- 📱 可以用嚟規劃路線，全程冇網絡都睇到
- ⚠️ 記住安全至上！
- 🗻 出發前下載 TMB Map 或 Komoot 離線地圖
- 📱 可以用嚟規劃路線，全程冇網絡都睇到
- ⚠️ 記住安全至上！
Original post (verbatim) 【2日1夜挑戰！阿爾卑斯山 TMB 徒步全攻略（逆走篇）🏔️】 今次由意大利 Courmayeur 出發，逆走至瑞士 La Fouly，全程約 35 公里，總爬升 2,055 米！雖然路程唔容易，但風景絕對值得！✨ **官方標準路線通常係逆走，所以資料會比較多！** 👉🏻 【行程路線分享】 起步前一日：由米蘭搭 3 小時 FlixBus 直達 Courmayeur 前一晚住宿：Hotel Dolonne 💰HKD$947 （Double room，包早餐） 🏃♂️ Day 1：Courmayeur ➔ Refugio Elena （原本想住熱門的嘅Rifugio Bonatti，但太遲 Book full 咗，唯有 Chur 啲行多座山去呢間） 💰HKD$1,250 （Double Bed in Dormitory包晚餐及早餐） 🏃♂️ Day 2：Refugio Elena ➔ La Fouly 到達後住宿：Hotel Edelweiss（門口一出就係巴士站，可以直接出返市區搭火車，超級方便！） 💰HKD$2,020 （2 Beds in Dormitory包晚餐及早餐） ⚠️ 【出發前必知 4 大注意事項】 1️⃣ 行李寄送 🧳 有公司專幫TMB行山客將大行李由一間住宿寄到下一間。我哋用 Peakplus（大約 €50/件），記得最遲要出發前 3 日預約！ 2️⃣ 山屋住宿 🏡 大部分係 Dormitory，我哋訂嘅係Half Board（包全宿+早晚餐）。今次住嘅山上住宿用代幣制沖涼，每人限 15L 水（用完即停），小鎮的 Hotel 就無限制。 📌 溫馨提示：旺季（7-8月）一定要提早至少 3 個月預訂！ 3️⃣ 路況及裝備 🥾 我哋 6 月中去啱啱好開始溶雪，但上到 2,000 米以上仍然有殘雪。建議著防水行山鞋、帶行山杖，有需要可帶備冰爪。 🔍 查路況秘訣：可以去 tourist centre 問、睇網上 Live Cam、上 Facebook Group 睇行山客Po 嘅即時實況或者直接 Email 問山屋。 ☁️天氣 App 推薦用 Meteoblue，記得山上天氣變幻莫測，防雨措施一定要做足！ 4️⃣ 導航與離線地圖 📍 TMB 路標極清晰，分岔路都有明確指標 🗻推薦大家下載 TMB Map 或 Komoot 離線地圖，或者用嚟規劃路線，記得安全至上！ #tourdumontblanc #tmb #行山攻略